Face à la nervosité
« 90% des personnes sont nerveuses à l’idée de prendre la parole en public. » Alors, comment gérer sa nervosité ?
« 90% des personnes sont nerveuses à l’idée de prendre la parole en public. » Alors, comment gérer sa nervosité ?
La communication non-verbale renvoie à vos déplacements dans l’espace, votre gestuelle, vos expressions faciales ou encore votre regard. Elle occupera une bonne partie de l’attention de votre public. En adoptant quelques réflexes simples, vous parviendrez à maintenir l’auditoire accroché à votre discours.
Parmi les trois modes de communication – verbal, para-verbal et non-verbal – la communication para-verbale fait référence au ton, au rythme et au volume de la voix. Bien maîtrisée, elle vous permettra de porter votre message avec une force inédite… ce qui demande un peu d’entraînement et d’attention !
Sur un ton jovial et aimable, amenez par l’humour votre auditoire à prendre conscience d’un changement nécessaire de comportement ou de point de vue.
Emmenez votre auditoire dans une direction confortable et prévisible en apparence, avant de brusquement rebrousser chemin et reconstruire l’histoire pour transmettre votre message !