Notre bibliographie sur le leadership

Après une formation sur le leadership féminin dans le cadre du sport collectif, nous vous livrons notre sélection de livres sur les sujets du leadership et du féminisme ! Bonne découverte ! 

Without limits – College women’s ultimate resources manual 

Chapitre sur le leadership, page 55

Pourquoi je me bats – Ronda Rousey

C’est l’histoire d’une femme qui a dû se battre très tôt.
Étranglée à la naissance par son cordon ombilical, Ronda Rousey n’a pas prononcé un mot jusqu à l’âge de 4 ans. Son père, atteint d’une maladie incurable, se suicide alors qu’elle est enfant.

C’est l’histoire d une sportive à la volonté hors normes. Vice-championne du monde de judo, elle décroche la première médaille américaine dans cette discipline aux Jeux olympiques.

C’est l’histoire d’une descente aux enfers. À son retour des Jeux, sans argent, sans avenir…

Le règne des affranchis – Claude Onesta

LE PARCOURS STUPÉFIANT DE L’ENTRAÎNEUR LE PLUS CHARISMATIQUE ET TITRÉ DE FRANCE !

Le plus charismatique des coaches sportifs nous entraîne dans les coulisses de ses emblématiques victoires en championnats. Matches effrénés, combats et sacrifices… un caractère de meneur qui s’est forgé dans une famille de réfugiés italiens, antifascistes et communistes. ” Manieur de caractères “, ” réflexif de gauche “, le sélectionneur le plus fort du monde connaît bien les hommes, et a tiré de ses expériences des enseignements riches qui nourrissent son travail et qu’il partage aujourd’hui dans son livre. Claude Onesta y démontre que son insolente réussite est une philosophie de vie que chacun peut adopter. Il a pour principaux modèles des figures de gauche bien connues pour leur engagement jusqu’au-boutiste: Voltaire, Jaurès et le Che Guevara : ” Je me sens porteur dans le jeu du même message de liberté, de révolte, que portaient ces hommes-là. Résister et faire plier l’adversaire.”
Avec sa verve incomparable et authentique, Claude Onesta raconte à cœur ouvert son histoire d’irréductible Tarnais, de professeur d’EPS déçu par une Éducation nationale qui méprise le sport, alors qu’il révèle le caractère et les valeurs d’un individu. Il nous invite à nous émanciper d’une réalité imposée tout en maniant l’art de la ruse – comme dans un match de hand – pour tourner les contraintes de son environnement à son avantage, trouver la faille de l’autre ou encore exploiter de manière créative l’imprévu ! Et le plus important, toujours rester solidaires. Car pour Claude Onesta : ” L’enfer, c’est toujours seul et sans les autres. “

 Un coach, onze titres NBA : les secrets du succès

– Phil Jackson

Avec 11 bagues de champion NBA, Phil Jackson est l’entraîneur le plus titré de l’histoire du sport professionnel.

À la tête des Chicago Bulls et des Los Angeles Lakers, son charisme et son sens du management ont forcé le respect des plus grands joueurs : Michael Jordan, Scottie Pippen, Shaquille O’Neal, Kobe Bryant… Surnommé le « Maître Zen », ce coach à succès révèle :ses secrets pour rendre Michael Jordan plus altruiste et transformer Kobe Bryant en leaderses méthodes pour gérer les égos de joueurs stars afin qu’ils se dévouent à leur équipe. son approche pour permettre à des joueurs aux caractères et aux talents très différents de réussir ensemble.

Changer d’état d’esprit : Une nouvelle psychologie de la réussite – Carole Dweck

Durant ses nombreuses années de recherche en psychologie, Carol Dweck a découvert l’existence de deux états d’esprit bien distincts. Pensez-vous que votre intelligence est une donnée innée, que vous ne pouvez pas vraiment modifier ? Pensez-vous ne pas pouvoir changer les composantes essentielles de votre personnalité ? Si vous avez répondu « oui », il est fort probable que vous ayez un état d’esprit fixe. Ou bien pensez-vous plutôt que, peu importe votre niveau d’intelligence, il vous est possible de l’améliorer ? De modifier certains aspects de votre personnalité ? Oui ? Vous avez alors certainement un état d’esprit de développement. À partir de cette distinction, en apparence toute simple, Carol Dweck nous montre que, seuls, les capacités et le talent seuls ne suffisent pas, mais que l’état d’esprit a un impact capital sur la réussite de notre vie. Le plus important pour relever et réussir des défis est de les aborder avec un état d’esprit de développement. Et Carol Dweck va vous montrer comment. Sur base de résultats de recherche, d’anecdotes de la vie quotidienne et d’éléments biographiques de personnalités célèbres, la chercheuse américaine applique sa méthode aux diverses facettes de l’existence (éducation, relations sociales et amoureuses, sport, monde des affaires). Forte d’une solide expérience scientifique et universitaire, Carol Dweck non seulement nous livre une conception novatrice de ce qui nous mène à la réussite ou nous empêche de nous développer, mais nous donne aussi des pistes très concrètes pour mettre ces idées en pratique dans notre propre vie.

Voici le résumé en vidéo

L’apprentissage de l’imperfection – Tal Ben-Shahar

Tous les jours, nous nous imposons des objectifs plus difficiles à atteindre. Et plus nos exigences sont élevées, plus nous sommes sous pression, saisis par le doute et la frustration. Tal Ben-Shahar nous encourage à nous affranchir de la quête d’une inacessible perfection. Et nous propose pour cela de nombreux exercices simples et pratiques. Des solutions pour nous accomplir en toute liberté, pour être bien… et surtout pas parfait !

Power Patate – Florence Servan-Schreiber

Nous sommes tous des héros de notre vie, et ce livre est là pour nous aider à déployer pleinement nos superpouvoirs ! Après le succès de « 3 kifs par jour », Florence Servan-Schreiber continue son exploration de la psychologie positive. De ses fondements scientifiques et de sa stupéfiante efficacité. Comment reconnaître et déployer nos superpouvoirs et nos forces très personnelles ? Il n’y a pas de plus court chemin vers les autres que d’être complètement soi. Plutôt que de vouloir être comme « il faut » partons de nous-même pour donner à notre vie toute la richesse qu’elle mérite. Pourquoi aimer, remercier, discuter, sourire, et marcher en balançant les bras allonge notre espérance de vie tout en nous rendant plus heureux ? Un rayon de soleil !

The champion’s mind – How Great Athletes Think, Train, and Thrive –Jim Afremow

Even amongst the most elite performers, certain athletes stand out as a cut above the rest, able to outperform in clutch, game-deciding moments. These athletes prove that raw athletic ability doesn’t necessarily translate to a superior on-field experience—it’s the mental game that matters most.Sports participation—from the recreational to the collegiate Division I level—is at an all-time high. While the caliber of their game may differ, athletes at every level have one thing in common: they want to excel. In The Champion’s Mind, sports psychologist Jim Afremow, PhD, LPC, now offers the same advice he uses with Olympians, Heisman Trophy winners, and professional athletes, including:

• Tips and techniques based on high-performance psychology research, such as how to get in a “zone,” thrive on a team, and stay humble

• How to progress within a sport and sustain excellence long-term

• Customizable pre-performance routines to hit full power when the gun goes off or the puck is droppedThe Champion’s Mind distills actionable advice into clear and concise steps for athletes looking to find confidence, concentration, and mental preparedness—the mental edge that sets champions apart.

Ego is the enemy The Fight to Master Our Greatest Opponent – Ryan Holiday

“While the history books are filled with tales of obsessive, visionary geniuses who remade the world in their image with sheer, almost irrational force, I’ve found that history is also made by individuals who fought their egos at every turn, who eschewed the spotlight, and who put their higher goals above their desire for recognition.” – from the Prologue

Invisible women : Data Bias in a World Designed for Men – Caroline Criado Pérez

Data is fundamental to the modern world. From economic development, to healthcare, to education and public policy, we rely on numbers to allocate resources and make crucial decisions. But because so much data fails to take into account gender, because it treats men as the default and women as atypical, bias and discrimination are baked into our systems. And women pay tremendous costs for this bias, in time, money, and often with their lives.

Ne me dites plus jamais bon courage Poche –Philippe Bloch

Vous en avez marre d’être rabat-joie, de penser et vivre triste ? Alors, arrêtez de parler triste ! La vie est belle, mais elle est courte. Chaque instant mérite d’être vécu intensément et apprécié à sa juste mesure. C’est possible et il était temps de le rappeler.
Découvrez dans ce lexique les douze expressions qui vous pourrissent la vie au quotidien sans même vous en rendre compte, et apprenez à vous en débarrasser au plus vite. Cela fera du bien à tout le monde. Mais, surtout, cela libérera votre énergie et vous redonnera envie de l’avenir, infiniment plus excitant que vous ne le pensez. Rejoignez le camp des optimistes et des enthousiastes !

You Can Heal Your Life – Louise Hay

Louise’s key message in this powerful work is: “If we are willing to do the mental work, almost anything can be healed.” Louise explains how limiting beliefs and ideas are often the cause of illness, and how you can change your thinking…and improve the quality of your life.

Grand Livre De L’ennéagramme –Chabreuil Fabien

Que vous privilégiiez les émotions fortes, l’analyse poussée ou l’action avant tout, votre comportement découle de motivations propres à votre type de personnalité. L’ennéagramme, en cartographiant ces motivations à l’origine de nos comportements, plutôt que nos comportements eux-mêmes, est un outil précieux qui vous prodiguera des repères pour mieux vous connaître, et mieux comprendre les autres.

Cet ouvrage de référence, riche en exercices et témoignages, vous mènera à la découverte de votre « ennéatype » afin de comprendre votre fonctionnement et d’en tirer le meilleur parti. Comment utiliser l’outil au quotidien pour améliorer votre rapport aux autres, dans la vie personnelle et professionnelle ?

De quelle manière l’ennéagramme peut vous aider à exprimer les aspects positifs de votre personnalité ? Comment décrypter les réactions et les comportements de votre entourage pour mieux communiquer avec eux ? Les auteurs vous dévoilent toutes les ressources de cet outil universel et accessible à tous !

Les Mots Sont Des Fenêtres (Ou Bien Ce Sont Des Murs)– Marshall B. Rosenberg

Sous une nouvelle couverture, enrichie d’un important chapitre sur la médiation et la résolution des conflits, voici la troisième édition de l’ouvrage phare de la Communication NonViolente, traduit dans plus de 30 langues et vendu à 170 000 exemplaires en France.
Grâce à des histoires, des exemples et des dialogues simples, ce livre permet d’améliorer radicalement et de rendre vraiment authentique notre relation aux autres.

La plupart d’entre nous ont été élevés dans un esprit de compétition, imprégnés de préjugés et d’intolérance. Cette éducation nous conduit le plus souvent à une mauvaise compréhension des autres. Elle engendre au quotidien de la colère, des frustrations et des comportements agressifs.
Une communication de qualité avec les autres est une des compétences les plus précieuses qui soit, dans sa vie personnelle comme au travail.
Marshall Rosenberg met ici à notre disposition un outil très simple dans son principe, mais extrêmement puissant dans ses effets : la Communication NonViolente. Découvrez cette méthode accessible pour améliorer votre relation aux autres.